Для того, чтобы превратить рутинные водные процедуры в настоящий праздник, совершенно не обязательно быть счастливой обладательницой джакузи. Сойдёт и обычная ванна, главное, что бы под рукой были всякие косметические средства.
Из пены
Набирая ванну, помни: температура воды должна быть около 35-37 градусов, а находиться в ней желательно не больше 15-20 минут. За это время ты успеешь расслабиться и успокоиться, а твоя кожа впитает все необходимые ей полезные вещества. Кстати, эффект от ванны будет намного больше, если предварительно очистить кожу. Помассируй тело массажной щёткой, специальной руковицей или мочалкой: это открывает поры и помогает коже оставаться упругой. Впрочем, некоторые предпочитают сначала понежиться в ванне, и лишь затем взяться за мочалку. Так тоже можно – тем болеечто многие фирмы выпукают универсальные средства, которые можно использовать и как пену, и как гель для душа. Кстати, ты можешь вообще не совмещать мытьё и принятие ванны. В конце концов, ванна – это просто удовольствие, и мочалка здесь совершенно ни при чём.
Добавь радости
Самая популярная добавка для ванны – пена. Она проста и удобна в использовании: 1-2 колпачка пены – под струю воды, и через 10-15 минут ты погружаешься в воздушное и душистое облако. Пены для ванн выпускают практически все косметологические фирмы, пожтому их выбор огромен.
Морские. Пены со свежим запахом моря, как правило, имеют синий цвет и придают воде нежно-голубой оттенок. Так что если ты поклонница морской романтики, превращай ванну в море-океан, а сама на время заплыва становись русалкой.
Хвойные. Пена с ароматом хвои обычно содержат эфирные масла пихты и сосны. Эти запахи прекрасно успокаивают нервы и восстанавливаю силы после напреженного дня.
Цветочные. По своему качеству и составу они очень разнообразны, поэтому выбирай либо по цене, либо по вкусу. Перед тем, как купить такую пену, убедись, что в ней действительно содержатся натуральные растительные экстракты и эфирные масла, а не их искуственные «собратья».
Фруктовые. Клубника, персик, яблоко, апельсин... Выбор огромен! Но имей ввиду, что большенстве их них ароматы получены искусственным путём. Натуральные эфирные масла содержатся лишь в пене с цитрусовыми ароматами.
Съедобные. Вот тут начинается самое интересное. Косметические компании изо всех сил стараются запролучить тебя в свои постоянные клиенты, а поэтому придумывают пены, которые не только вкусно пахнут, но и съедобно выглядят! Ароматы жвачки и кока-колы, мёда и ванили... Не употреблять внутрь!
Ещё одно популярное средство – щарики для ванны.
Они состоят из увлажняющих натуральных масел и покрыты желатиновой оболочкой, которая легко растворяется в тёплой воде. Это не обязательно шарики – можно встретить и средства в форме сердечек, звёздочек и даже зверушек! Обычно для ванны достаточно 2-3 шариков. В зависимости от содеожащихся в них масел, они оказывают успокаивающее, восстанавливающее или тонезирующие действие.
Пожалуй самая интересная штучка – это бомба для ванны. Выглядит она как небольшой мячик, который бросают в уже наполненную тёплой водой ванну. Бомба быстро растворяется в воде, шипя и пузырясь, как таблетка асперина. Бомбы для ванны содержат эфирные масла, цветочные настои и травы, а потому каждый приём ванны с бомбой, станет для тебя расслабляющим, тонизирующим и весёлым мероприятием
Ещё одна полезная добавка для ванн – морская соль. Она содержит полезные для кожи микроэлементы – магний, кальций, натрий. Ванны с солью пркрасно расслабляют мыщцы, успокаивают нервы и снимают напряжение, а главное – оказывают благотворное влияние на кожу.
Освежающий душ
Косметологи советуют принимать ванну не чаще двух раз в неделю, а в остальные дни обходиться душем. Выбирая моющее средство, забудь о привычном мыле. Лучше выбери гель для душа: он не содержит щелочи, пересушивающей кожу, и оставляет чувство чистоты и свежести. Выбор огромен: помимо обычных гелей, есть средства с отшелущивающими частицами, крем-гели, гели с морскими минералами... Ты даже можешь подобрать гель с запахом своих любимых духов! Для обладательниц чувствительной кожи, склонной к аллергии, есть гели без запаха. А если у тебя сухая кожа, воспользуйся гелем для душа со специальными увлажняющими компонетнтами.
И на последок: что бы ты не запланировала на вечер – поваляться в ванне или просто принять душ, - подумай о чем нибудь приятном, забудь о проблемах дня минувшего, и это поможет тебе полностью расслабиться и получить удовольствие.
Используются технологии
uCoz